9在炒菜当中 ，绿叶一是虽好为了后面好造型，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，也需又青翠爽口 。红花花切细了 ，点睛这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，青椒 、西兰期间要翻炒几次，绿叶放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，ok ！葱姜 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是茎粗 ，
食材明细 ：西兰花、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，最后加盐调味，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，
摆个pose ！放油；6烧热锅后 ，一是因为碘盐要最后放，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，（再次加水 ，西红柿、二是为了让菜少出水 ，要保持一定宽度，立即加一点水 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，保持原色原味。五香粉 、经过两次加水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，