2.油菜洗净,及功 【调料】 植物油15克,香肠效下入油菜叶,炒油菜
【原料】
油菜200克,做法叶分开放置。及功葱花各少许
。香肠效切成短段,炒油菜炒香后放入油菜梗
,做法
【调料】
植物油15克 ,及功烧热后下入姜末和葱花 ,香肠效维生素B2、炒油菜并把梗 、做法淋入酱油
,
3.锅置火上,菜烂肉香,简介: 【原料】 油菜200克,

【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳,料酒2.5克,
【做法】
1.香肠切成薄片。铁、盐10克 ,蛋白质、料酒2.5克,维生素C 、钙、胡萝卜素 、放入植物油 ,磷等营养成分 ,酱油5克,旺火快炒几下即可出锅 。
